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关于举办我校教职工第二期攀岩公益培训的通知

2019/05/31 14:28:48  点击:[]

每个学院(部门),每个单元:

为了丰富我们教职员工的群众性体育和健身活动,培养教师对攀岩的兴趣,增强体质,我们现在为我们的教职员工提供第二阶段的攀登公益培训。具体安排如下:

一。培训时间:

2019年6月15日(星期六),08: 30至11: 30;

2019年6月16日(星期日),08: 30至11: 30;

2019年6月23日(星期六),08: 30至11: 30;

6月29日,周日(周日),08: 30至11: 30;

2019年6月30日(星期日),08: 30至11: 30;

二。培训地点:体育学院体育中心

三。培训对象

东北师范大学教职员工

四强。培训内容

1.三点平衡和运动

2.攀岩力原理

3.基本打结

4.顶部绳索保护

5.速度线,难度线和抱石线攀爬

五岁以下儿童。培训要求

1.培训期间6月15日至6月30日自行购买体育意外险(如支付宝 - 蚂蚁保险 - 意外 - 运动事故 - 无风险 - 30天至尊版,其他同等保险),培训期间提交保险材料,否则你不能参加培训;

2.签署安全责任书;

3.要进入田径场,您需要更换运动鞋。攀岩时,请穿攀岩鞋或硬底运动鞋。这个数字是最好的;

4.禁止佩戴易于拆卸的头饰,首饰,手机,钥匙等,以免掉落和伤害他人;

5.身体健康,无心脏病,严重恐高症和其他不适合攀岩的伤害;

6.准时到达场地,确保培训统一进行。

六。注册方法

联系人:王老师,电话:13644313316(微信同步)

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2019年5月31日

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